当院の歯ぎしり・食いしばりの治療
（ナイトガード）

日常生活で上下の歯が接触する時間は、食事や会話を含めても1日約20分程度とされています。

食事のときに歯にかかる力は一般的に約10kg程度と言われていますが、歯ぎしりや食いしばりがある場合、睡眠中の数時間にわたって食事時の数倍から数十倍もの力が歯にかかり続けることになります。

これが歯やあご、歯周組織に大きな負担をかけ、以下のさまざまな問題を引き起こす原因となるのです。

セラミックをはじめとする自費の被せ物・詰め物は、自然な見た目や体への優しさなど多くのメリットがある一方、強い横揺れや噛みしめの力がかかると割れたり外れたりするリスクがあります。

ナイトガードで睡眠中の力を分散させることで、修復物にかかる負担の軽減が可能です。

時間と費用をかけて入れた修復物をできるだけ長く快適に使い続けていただくために、当院ではナイトガードの使用をおすすめしています。

歯周病は細菌感染だけでなく、噛む力の影響も進行スピードを左右することがわかってきています。歯周病が進行している方や歯を支える骨が減ってきている方にとって、睡眠中の過剰な力はさらなる骨の減少を進めてしまう要因になり得ます。

ナイトガードで睡眠中の力をコントロールすることは、歯周病治療やメインテナンスと並行して、歯を長く保つための大切な対策です。

歯ぎしり・食いしばりを長年放置すると、歯の摩耗が少しずつ進み、年齢を重ねたときに噛み合わせそのものが崩れてしまう可能性があります。噛み合わせが崩れると、食事のしづらさや見た目の変化、全身のバランスにも影響が出る場合があります。

将来の噛み合わせを守るためにも、なるべく早い段階からのナイトガードのご使用がおすすめです。特に30代・40代のうちから対策を始めておくことで、長期的なリスクを減らすことが期待できます。

歯ぎしり・食いしばりは睡眠中の無意識の癖のため、ご自身では気づきにくいものです。当院では検診の際に楔状欠損や噛む面の摩耗、骨隆起といった所見を確認し、該当する方にはナイトガードの使用をご提案しています。

「歯ぎしりをしている自覚はないけれど、冷たいものがしみる…」という方も、実はその原因が歯ぎしりにあるケースが少なくありません。ナイトガードを使用することで歯への負担が減り、「しみる」症状や知覚過敏の緩和にもつながることが期待できます。

当院のナイトガードは保険適用で作製できます。3割負担の場合、約3,000円程度が目安で、費用面でも始めやすい治療です。歯ぎしり・食いしばりの対策は継続することが大切なため、保険適用で費用の負担を抑えながら取り入れられる点は大きなメリットといえます。
 

当院では基本的にハードタイプ（硬い樹脂でできたナイトガード）を作製しています。耐久性が高く噛み合わせの調整がしやすいため、歯を守る効果が安定して得られやすい点が特徴です。

長年ハードタイプを第一選択としているのは、装着感と効果のバランスが良いためです。

ご希望や患者さまの状態によっては、柔らかい素材のソフトタイプもご用意しています。初めてで装着感に不安がある方など、お口の状態やご希望に合わせて硬さを選択可能です。お渡し時には必ず噛み合わせの調整を行い、装着時の違和感を最小限に抑えるよう努めています。

型どりから約1週間でナイトガードをお渡しできます。

お渡し時には装着方法をご説明。起床後に水と歯ブラシで洗う、においや変色を防ぐために専用の洗浄剤の併用をおすすめするなど、お手入れ方法も丁寧にご説明しています。

当院では大人の方の場合、お口の状態に応じて1〜6か月に1度の定期検診を推奨しています。定期検診の際はナイトガードを必ずお持ちください。装置の状態をチェックいたします。ナイトガードは作って終わりではなく、定期的に確認し、効果を維持することが大切です。

使い続けるうちに、ナイトガードには変色や摩耗が生じてきます。当院ではまず修理で対応できるかどうかを優先的に判断。軽度の摩耗や小さな破損であれば、調整で継続して使っていただけるケースもあります。

摩耗が強かったり、変色・穴あきが目立ってきたりした場合には、タイミングを見て作り直しをご提案しています。歯ぎしりがとくに強い方の場合は、より硬度のある材質での作製も可能です。

お口の状態は、歯の治療や年齢とともに日々変化するものです。被せ物・詰め物を新しく入れた後や、歯周病治療の経過で噛み合わせが変わったときなどは、ナイトガードの調整が必要になることがあります。

定期検診のたびに装置と噛み合わせの両方を確認し、必要に応じて微調整や作り直しを行うことで、ナイトガードを長く快適に使い続けていただけるようサポートしています。